Plumes tombantes illuminées par la lumière chaude du soleil avec un fond bokeh.
Un design géométrique de style tribal avec des formes angulaires et pointues en or et noir.

Formation Awareness Breathwork

Ce n’est pas qu’une formation — c’est un changement de paradigme.

Un voyage du faire à l’être. Du simple apprentissage de techniques à l’incarnation de ce qui est réel.

Cycle à venir, Montréal - mars 2026
4 heures par semaine, programme de 6 mois

Explorer les programmes de formation
Une femme aux cheveux longs et ondulés, tournée de côté, debout dans un champ de fleurs orange et blanches avec l'océan et des falaises à l'arrière-plan lors du coucher du soleil.
Motif géométrique avec des couleurs noires et dorées, présentant des formes de diamant et diverses lignes et cercles pour un design décoratif.

Ressentez-vous l’appel à approfondir?

Vous accompagnez peut-être déjà des personnes — en yoga, en thérapie, en coaching, par le corps, ou simplement par votre façon d’être. Ou peut-être pas. Mais quelque chose en vous appelle à grandir, à offrir, à vivre d’une manière qui apporte quelque chose au monde.

 Guider les autres commence par savoir te rencontrer toi-même.

Une femme allongée sur un tapis de yoga avec les bras derrière la tête, et un homme assis à côté d'elle sur le sol, tous deux engagés dans une séance ou une activité contre un mur marron.

Quoi qu’il en soit, quelque chose en vous sait qu’il y a plus que des méthodes ou des mots. Vous sentez que la transformation se produit lorsque le souffle vous reconnecte à ce qui est vrai.

Cette formation vous invite à cultiver la sensibilité, à comprendre le langage subtil du corps, du système nerveux et du souffle. Il ne s’agit pas d’ajouter davantage de techniques, mais de révéler ce qui est déjà là.

Quand les masques tombent, il reste la vie, pleine et vraie.

Qu'est-ce qui rend cette formation différente ?

Il ne s'agit pas d'apprendre à enseigner, il s'agit d'apprendre à être présent.

Cette formation inclut des techniques, des connaissances et des expériences puissantes, mais elles s’inscrivent dans une intention plus vaste: celle de la conscience.

Vous apprenez à suivre le souffle et l’intelligence innée du système nerveux, en comprenant comment l’esprit, les émotions et la respiration s’interconnectent. Vous explorez des états modifiés de conscience et, surtout, comment les ancrer.

Breathwork est puissant, mais sans enquête, cela reste qu'une expérience.
Cette formation rassemble les deux, la respiration et l'enquête, pour que le travail devienne une porte vers la vérité plutôt qu'une autre recherche d'intensité.
Il ne s'agit pas de poursuivre des expériences ou de fuir ce qui est. Il s'agit d'apprendre à rester, à regarder à l'intérieur et à soutenir les autres dans le même chemin.

Il s’agit d’une approche complète, expérientielle, ancrée et nourrie à la fois par la compréhension et l’expérience vécue. Elle offre un espace où l’intuition devient concrète et réelle.

Un motif géométrique tribal symétrique en brun et noir, présentant des triangles, des lignes et des éléments de points.
Une femme est allongée sur un tapis de yoga avec les yeux fermés, les mains posées sur la poitrine, des mains et des lunettes avec des bijoux sur elle.
Un homme aux cheveux noirs, une moustache et des boucles d'oreilles, portant une chemise marron, debout à l'extérieur parmi de grandes feuilles vertes.
Une tente dorée avec un emblème circulaire en dessous

Ce qui façonne ce travail

Un voyage vivant qui ne cesse de se révéler à travers la pratique et la présence.

Ma compréhension de ce travail s'est développée au fil des ans d'exploration — en pratiquant et en étudiant différentes approches de Breathwork, de la conscience et de la guérison.
De chaque tradition, j'ai pris ce qui m'a semblé vrai et vivifiant, tissant ensemble une approche à la fois expérientielle et ancrée.

En parallèle de la facilitation, j’ai aussi transmis la théorie et la compréhension — pour aider à voir comment le souffle, les émotions et le système nerveux s’interconnectent. Mais au-delà de toute technique ou de tout cadre, ce que je partage vient de l’expérience vécue : du même chemin d’honnêteté, d’abandon et de curiosité auquel cette formation invite.

Ce travail continue de m’enseigner chaque jour. Je ne me place pas au-dessus de lui — je marche en son sein, aux côtés de ceux qui ressentent l’appel à explorer.

À propos du cheminement
Un design géométrique abstrait noir et or ressemblant à une fleur stylisée avec une spirale au centre.

Un programme complet et ancré dans l’expérience

La formation Awareness Breathwork constitue la phase fondamentale de 6 mois dans un parcours de certification professionnelle de 400 heures.
Elle combine des modules en personne, une pratique expérientielle, un mentorat et un travail d'intégration qui vous soutiennent pour grandir à votre propre rythme.

Une chaîne de montagnes géométrique stylisée avec un cercle au-dessus représentant le soleil, le tout en or sur fond noir.

Structure et profondeur

Cette approche unit une méthodologie solide à l’expérience vécue. Vous explorerez le système nerveux, l’intelligence du souffle et les dynamiques de libération émotionnelle, tout en apprenant à reconnaître les transformations subtiles qui se déploient en temps réel.

Un œil stylisé avec des motifs géométriques en or sur fond noir.

Aperçu du programme

Une formation fondamentale de six mois, faisant partie du parcours professionnel Awareness Breathwork de 400 heures, vous préparant à faciliter des séances individuelles et de groupe.

Conception géométrique dorée avec des flèches pointant dans quatre directions et des formes de diamant imbriquées sur un fond noir.

Souffle et exploration intérieure

Au cœur de cette formation se trouve l'union de Breathwork et de l'enquête sur soi.
La respiration ouvre le corps ; l'enquête apporte la compréhension.
Ensemble, ils créent un espace où la transformation devient réelle, non pas par l'intensité mais par la clarté.

Plan de formation

Un voyage en cinq modules

Module 1 – Fondements de la respiration et de la conscience

Découvrez les principes essentiels de Awareness Breathwork.

Apprenez à suivre le souffle, à comprendre ses rythmes et à le relier à l’intelligence du système nerveux.

Explorez la physiologie de la respiration, la relation entre le mental et le corps, ainsi que les bases de la sécurité et de l’autorégulation.

Un symbole d'avertissement de danger noir et or avec une forme de diamant et deux flèches vers le bas.

Module 2 – Libération émotionnelle et intelligence du système nerveux

Découvrez comment les émotions circulent dans le corps et comment la respiration soutient leur intégration.

Étudiez les réactions traumatiques, la conscience somatique et les techniques d’ancrage qui permettent de réguler l’énergie lors d’expériences intenses.

Développez la capacité de créer un espace pour vous-même et pour les autres, avec stabilité et sensibilité.

Module 3 – Breathwork, Enquête et Conscience

Explorez le point de rencontre entre Breathwork et l'enquête.

Apprenez à guider vos clients au-delà de la recherche d’expériences, vers une compréhension directe d’eux-mêmes.

Explorez les états modifiés de conscience, apprenez à les ancrer et à intégrer ces insights dans la vie quotidienne.

Module 4 – Pratique de la facilitation et dynamique relationnelle

Développez l’art de la facilitation à travers des séances pratiques et des retours d’expérience.

Comprenez la projection, le transfert et l’importance de limites claires.

Affinez votre écoute, votre communication et votre capacité à guider aussi bien des individus que des groupes.

Un motif tribal ou ethnique symétrique avec des formes géométriques en noir et or.

Module 5 – Intégration et incarnation

Consolidez vos acquis grâce à la pratique guidée, au mentorat et à la supervision.

Approfondissez votre compréhension de l’articulation entre respiration, conscience et introspection dans le contexte de séances réelles.

Ce dernier module ancre le travail dans la vie quotidienne et dans un service authentique.

Voir les détails de la formation

  • Michael

    Avant de rencontrer Naran, je cherchais un chemin. Je connaissais la force, la discipline, la lutte. Ce que Naran m’a transmis, ce n’est pas une nouvelle technique pour « forcer » un résultat, mais une philosophie pour accueillir ce qui est.

    Avec l'Awareness Breathwork, j'ai découvert une approche basée sur la douceur et l'intégration. Naran m'a montré que la transformation la plus profonde ne vient pas d'une libération cathartique intense, mais d'une écoute patiente du corps et de l'esprit, guidée par une respiration consciente et circulaire. Il m'a appris à appliquer à ma propre guérison le mantra qui me guide aujourd'hui : "Sois doux avec toi-même".

    ​Naran n'est pas seulement un enseignant qui délivre une certification ; il est un mentor qui transmet l'essence d'une pratique qui soutient une évolution durable et naturelle. Grâce à lui, j'ai non seulement trouvé un outil puissant, mais j'ai aussi trouvé une partie de ma mission : partager cette méthode unique et précieuse avec les autres.

  • Edouardo

    Avant de rencontrer Naran, je ressentais un profond appel intérieur à explorer et à apprendre des techniques et pratiques alternatives pour la connaissance de soi et la guérison.

    Quand j'ai découvert que Naran proposait Breathwork, cela m'a semblé être un signe — qu'il était la personne avec qui j'étais censé répondre à cet appel en moi.

    Grâce à son accompagnement constant et bienveillant tout au long des séances, j’ai pu me connecter à une part de moi que je n’avais jamais explorée auparavant — celle qui a toujours été là, m’appelant à aider les autres et à partager ces enseignements.

    Au final, je repars le cœur rempli de gratitude pour Naran, nourrie de patience, d’amour et de douceur. Ce sont ces mêmes qualités que je porte maintenant en moi et que j’essaie de transmettre dans chacune de mes propres séances.

  • Paula

    La formation Awareness Breathwork avec Naran était, en soi, un voyage de guérison et de libération personnelles. Tout au long du cours, Naran nous a guidés non seulement à travers la science et la spiritualité de Awareness Breathwork, mais également à travers des exercices complémentaires qui ont soutenu notre apprentissage de manière belle et holistique. Grâce à ce processus, j'ai pu remettre en question mes croyances dans tous les domaines de ma vie — depuis ma relation avec mes parents jusqu'à mes opinions sur le travail et l'argent — et apporter de la lumière aux parties de moi-même dont je n'étais pas conscient qu'elles étaient encore dans l'ombre. Chaque séance était une plongée dans l'abandon qui m'a tissé dans la totalité. La sagesse et la présence nourrissante de Naran nous ont guidés comme une caresse douce, nous aidant à atteindre profondément en nous. Cette formation est le voyage que l'on doit entreprendre pour récupérer sa santé et se souvenir de la vérité : parce que nous ne pouvons amener nos clients aussi loin que nous sommes allés nous-mêmes, cette expérience vous mènera plus loin que vous ne pourriez jamais l'imaginer, vous préparant à guider les autres dans leurs beaux processus.

Un jeune homme torse nu avec des tatouages sur les bras et des cheveux noirs et bouclés est assis en tailleur sur un morceau de bois dans une étendue d'eau, méditant les mains jointes en position de prière au-dessus de sa tête, entouré d'un feuillage vert luxuriant.
Un bol en céramique avec des bâtonnets d'encens et des bâtonnets de bois brûlant émettant de la fumée, décoré de motifs tribaux, posé sur un sous-verre en bois sur une surface en bois sombre.
Une illustration stylisée d'un visage souriant avec une étoile sur le front, un œil circulaire et une bouche incurvée, dessinée avec des lignes dorées simples sur un fond noir.

À la fin de la formation, vous serez capable de…

⥉ Découvrir l’intelligence du corps et du souffle

Vous développerez la sensibilité et la stabilité nécessaires pour accompagner des individus et des groupes. Vous saurez mener des séances en toute sécurité, intégrer les processus émotionnels et maintenir des limites claires.

⟴ Cultivez l'art de la facilitation

Vous développerez la sensibilité et la stabilité nécessaires pour accompagner des individus et des groupes. Vous saurez mener des séances en toute sécurité, intégrer les processus émotionnels et maintenir des limites claires.

⥕ Expérimenter et comprendre le pont

Vous serez en mesure de combiner Breathwork avec une auto-enquête de manière à conduire à une véritable intégration, et non seulement à des expériences puissantes.

Vous pourrez guider les autres avec intégrité en vous appuyant sur votre propre compréhension incarnée.

⥓ Avancer sur le parcours professionnel

Achever cette formation fondamentale marque la première phase du parcours de certification professionnelle de 400 heures Awareness Breathwork.
Lors de l'achèvement complet des heures de pratique requises, vous serez éligible pour demander une reconnaissance professionnelle en tant que praticien certifié Breathwork par l'Alliance professionnelle mondiale Breathwork (GPBA) et la Fondation internationale Breathwork (IBF).

Logo de l'Alliance professionnelle mondiale Breathwork avec un design circulaire multicolore et un texte noir.
Conception avec un logo à dégradé spiralé circulaire dans des nuances de bleu et de violet, accompagné d'un texte indiquant l'adhésion à la Fondation Internationale Breathwork, y compris le site web www.ibfbreathwork.org

 Programme de formation

Un programme complet de formation de facilitateur Awareness Breathwork de 6 mois.

Un flocon de neige brun symétrique avec des motifs géométriques, présentant des formes de flèches et des détails triangulaires, sur un fond noir.

 Veuillez nous contacter pour obtenir tous les détails.

 Formation de facilitateur Awareness Breathwork – Intensive Fondamentale de 6 Mois

  •  Formation de base d’animateur sur 6 mois

  • Réunions hebdomadaires en personne combinant théorie, breathwork et pratique guidée — 4 heures par semaine.

  • Exercices de facilitation guidée ainsi qu’une pratique supervisée pour développer votre aisance et votre stabilité.

  • Échanges entre pairs, permettant aux participants de s’offrir des séances mutuelles afin d’approfondir leurs connaissances et d’expérimenter les deux rôles.

  • Mentorat continu et retours d’information réguliers de la part du formateur principal.

  • Matériel de cours, lectures et soutien à l’intégration, pour accompagner votre progression tout au long du programme.

  • Certificat d’achèvement remis à la fin de la formation.

  • Opportunité de postuler à l'Alliance Professionnelle Mondiale Breathwork (GPBA) et à la Fondation Internationale Breathwork (IBF) en tant que praticien certifié après avoir terminé le parcours de 400 heures et les heures de pratique requises

Renseignez-vous ou inscrivez-vous à la formation
Un homme tenant et regardant un bâton d'encens qui brûle et émet de la fumée dans une pièce avec des meubles en bois et des stores.
Un motif tribal géométrique avec une forme de diamant centrale et divers triangles, lignes et points en or sur un fond noir.

Foire aux questions

Tout ce que vous voudrez peut-être savoir avant de rejoindre la formation.

  • Aucune expérience préalable n'est requise. Ce qui compte le plus est un véritable intérêt pour l'auto-exploration, la conscience émotionnelle et le soutien aux autres. La formation vous rencontre là où vous êtes; que vous soyez nouveau dans Breathwork ou que vous travailliez déjà avec des personnes dans une autre modalité.

  • Pas nécessairement. Certains participants se joignent pour une croissance personnelle, d'autres pour intégrer Breathwork dans leur pratique existante. La première phase de 6 mois se concentre sur l'expérience directe et les fondations solides. La certification professionnelle intervient après avoir terminé le parcours complet de 400 heures, y compris la supervision et les heures de pratique.

  • Nous nous réunissons une fois par semaine en personne pendant six mois. Chaque réunion comprend une pratique Breathwork, une discussion et une formation à la facilitation. Des immersions occasionnelles de week-end peuvent être ajoutées pour une pratique plus approfondie, en fonction du groupe et du lieu.

  • C'est un programme structuré et approfondi qui combine Breathwork, la compréhension somatique et l'auto-enquête. L'accent est mis non seulement sur les techniques mais sur le développement d'une sensibilité réelle, d'une conscience ancrée et d'une manière authentique de guider les autres.

  • Après avoir suivi la formation de base de six mois, vous recevrez un certificat de réussite et pourrez commencer à animer des séances.

    Les heures restantes pour atteindre la certification professionnelle complète de 400 heures en travail respiratoire de pleine conscience sont basées sur la pratique, y compris les séances avec les clients, le mentorat et la supervision, le tout en conformité avec les exigences de l'Alliance professionnelle mondiale de travail respiratoire (GPBA).

    Ces heures peuvent être réalisées à votre propre rythme sur une période pouvant aller jusqu’à deux ans, ce qui permet à l’apprentissage de se déployer naturellement à travers l’expérience.

  • Oui. Le Awareness Breathwork est conçu pour répondre aux normes de l'Alliance professionnelle mondiale de Breathwork (GPBA) et s'aligne sur les directives professionnelles de la Fondation internationale de Breathwork (IBF).

    Les diplômés qui terminent le parcours complet de 400 heures et les heures de pratique requises sont éligibles pour demander une reconnaissance professionnelle en tant que praticiens certifiés en Breathwork par le biais de la GPBA et de l'IBF.